Självbild och verklighet
- Trots att de flesta unga australiensiska kvinnor är hälsosamt normalviktiga är bara en femtedel nöjda med sin vikt.
- Bland 12 - 19 år gamla kvinnliga kinesiska studenter är 80 procent bekymrade över sin vikt och känner sig åtminstonde tidvis tjocka.
- Jämfört med manliga amerikanska highschool-studenter är sannolikheten lägre att kvinnliga studenter är överviktiga men det är mycket mer troligt att de bantar och anser sig själva som överviktiga.
- I förhållande till män har kvinnor blivit allt mer missnöjda med sin kropp under andra hälften av 1900-talet.
- Kvinnliga collegestudenter överskattar hur smala de måste vara för att överensstämma med mäns ideal.
Var nöjd med din kropp! Genetiska faktorer står för mellan 40 och 70 procent av variationen i BMI hos män och kvinnor. Kroppen strävar efter jämvikt inom alla områden, homeostas, vilket även inkluderar en idealvikt (eller rättare sagt andel kroppsfett). Denna process håller oss inom en viss, för oss naturlig, viktskala, där kroppen genom förändrat energiutnyttjande och hunger gör det progressivt svårare att antingen öka eller tappa vikt bortom vissa gränser.
Kommentarer
Trackback
